Medizindrache Alexander Jahn
Chinesische & Japanische Medizin, NAET, Osteobalance

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Willkommen auf meiner Homepage und in meiner Praxis!
Chinesische Medizin

Chinesische Medizin und ihre Denkweise
Grundlagen der Chinesischen Medizin
Entwicklung des Tai Ji aus dem Wu Ji und seine Bedeutung in Medizin & Lebenspflege (Yangsheng)
Grundprinzipien von Yin und Yang: Das dynamische Gleichgewicht des Lebens
Was ist Krankheit?
Die Funktionskreise
Spiel der Elemente
Holz - Aufbruch und Rebellion
Feuer - Fürsorge & Ekstase
Erde - Das Element des fürsorgenden Zentrums und der Ur-Mutter
Die Erd-Organe: Pi ("Milz")  als Zang und Wei ("Magen") als Fu
Metall Rationale Klarheit und endgültige Entscheidung
Wandlungsphase Wasser (水, Shuǐ)

Qi – Lebenskraft – Was ist das?
Jetzt kann man die Wirkung von Qi verstehen
Qi, Yin & Yang
Die Konsequenz aus der Theorie: Meine Grundidee bei der Behandlung

Die Diagnose
Akupunktur 
Schädelakupunktur – eine moderne Entwicklung
Sports Medicine Acupuncture
Balance Methode nach Dr. Tan
Der große Vergleich: Vier Akupunktur-Stile auf einen Blick
Aroma Akupunkt Therapie
Tuina
Tuina-Anamnese
Tuina - Indikationen
Tuina - Zeitaufwand
Triggerpunkt-Tuina

Moxibustion
Die Phytotherapie - ein wichtiges Standbein der Therapie
Chinesische Kräuter - Phytotherapie
Wie stelle ich ein Dekokt her?
Geschmacksprobleme
Westliche Kräuter

Schröpfen
Gua Sha
Qi-Gong

Indikationen für chinesische, japanische oder koreanische Therapie
Japanische Akupunktur und Moxibustion im Stil von Goro Hasegawa
Indikationen

NAET - Nambudripads Allergie-Eliminations-Technik
NAET verwende ich bei
NAET - Behandlungsablauf

Weitere, häufig von mir verwendete Verfahren
Osteobalance - Therapie
Das Becken ist das Fundament der Wirbelsäule
Anwendungsgebiete der Osteobalance-Therapie
Vorteile der Osteobalance-Therapie
Ablauf der Behandlung bei der Osteobalance-Therapie
Reaktionen während und nach der Behandlung
Dauer der Therapie
Weiterführende Maßnahmen

Nasenrödern
Orthomolekulare Medizin
Homoeopathie 

Behandlungskosten & Behandlungsbedingungen
Rechtliche Hinweise & Haftungsausschluss Zu Ihrer und meiner Sicherheit

Kontakt-Termin-Fragebogen
So finden Sie mich
Praxisräume
Medizindrache - Warum dieser Name?


Das Feuer-Pferd-Jahr 2026
Trigramm-Matrix-2026
Konsequenzen-aus-dem-BaZi-2026


TaiJi & Qi Gong zur Rehabilitation
... gegen hohen Blutdruck
... bei kardiovaskulären Erkrankungen
... bei Herzinsuffizienz
... für die Gelenke
... bei Kniegelenksarthrose
... gegen Nackenschmerz
.... gegen Fibromyalgie
... zur Sturzprävention
... bei Parkinson
... für das Gehirn
... gegen schlechte Stimmung
... für Dual Tasking
... für guten Schlaf/
... bei Adipositas
... reguliert Atmung
... bei Asthma
... bei Kerbserkrankung
Tai Ji Qi Gong - verwendete-Literatur
https:

Ernährungstipps 2026
Zucker-Alternativen
2. Frucht- & Getreidesirupe (Einfluss auf die Stärke der Mitte & Feuchtigkeit)
3. Moderne / Seltene Zucker (Stoffwechselaktiv & Darm-Hirn-Achse)
4.  Kalorienfreie Pflanzensüßen (Kühlen Hitze, ohne Substanzaufbau)
5. Zuckeralkohole / Zuckeraustauschstoffe (Stark verarbeitet, kühlen Mitte)

Reis-Congee - was ist das und wozu?
Warum es heilt, wie es wirkt und wie Sie es ganz einfach zubereiten
Individuelle Varianten für Ihre Bedürfnisse
8-Schätze-Laba-Reisbrei
Japan: Okayu (อかゆ / お粥) & Zosui (雑炊)
Korea: Juk (죽)
Einladung zum Ausprobieren

„Superfood“-Fallen aus TCM-Sicht: Warum „gesund“ nicht für jeden gesund ist
1 Saure Beeren & Vitamin-C-„Bomben“
2: Süß-saure Früchte & Exoten
3: Gemüse & Kräuter
4: Getreide, Saaten & Pseudogetreide
5: Melonen & Genussmittel
6: Proteine, Algen & Spezielles

Eiweiß-Shakes unter der TCM-Lupe
Eiweiß – wann und wie viel?
Die Zutatenliste unter der TCM-Lupe
deale Eiweiß-Shakes selber b(r)auen
Geht es noch besser? Ja! Die Premium-Variante!

Snacks & TCM
Snacks, TCM, das "Sucht-Prinzip" und Linsen-Chips
Snacks TCM-konform selber machen (Do It YourSelf)
TCM-konforme Snacks aus dem Laden

Ernährungstipps 2025
Eiweiß – je mehr desto besser?
Haferkleie fördert Gesundheit
Warum uns scheinbar kleine „Diät-Sünden“ so sehr sabotieren
Mehr dunkle Schokolade - weniger Diabetes
Zuckerersatzstoffe lassen Gehirn schneller altern
Ernährungstipps 2024
Regelmäßiger Alkoholkonsum jenseits der 60 kann den verfrühten Tod bedeuten
Kichererbsenmehl kann helfen, länger satt zu sein
Tägliche Multivitamine fördern das Gedächtnis älterer Menschen: Eine randomisierte Studie
Stark verarbeitete Lebensmittel machen genauso süchtig wie Tabak
HPF & Demenz
HPF & erhöhtes Krebsrisiko: Britische Studie
Softdrinks?


Ernährung Rezepttipps
Kitchari & TCM: Das Rezept
TCM & CFF-Tee: Klare Mitte, freier Fluss
Wärmendes Frühstück bei Mitteschwäche mit Amaranth und Quinoa - „Anden-Kraftbrei“
https://medizindrache.de/Ernaehrung-Rezepttipps/trockener-Husten/
Suppenbaukasten

Suppenbaukasten- Frühlingmodul
Suppenbaukasten Sommermodul
Suppenbaukasten Herbstmodul
Suppenbaukasten Wintermodul

Sportlerfrühstück mit Huang Qi Jian Zhong Tang
Zwei einfache Rezepte bei Feuchtigkeit im Körper
Kohlenhydratarmes Frühstück reduziert Glukoseschwankung bei Typ-2-Diabetes („Alters-Diabetes“)?
chinesisch inspirierter Erkältungstrank
Hühnersuppe – power food zur Regeneration


Gesundheitstipps 2026
Warm durch die heißen Tage: Die TCM kühlt im Sommer anders
Zwei Welten, ein Messwert: Warum Bluthochdruck nicht gleich Bluthochdruck ist
Elastische Gefäße für wenig Geld
Vergleich Ayurveda und TCM
Verhindert schlechter Schlaf die Gewichtsabnahme?
Gesundheitstipps alt
Kräuter für die Haut
Lymph-Kräuter zur Stärkung des Lymphsystems
Kreatin – unterstützt es beim Abnehmen?
Chronischer Stress & Darmmikrobiom
Besserer Schlaf
Herbst - Jede Zeit hat ihre eigene Qualität
Eine wunderbare Geschichte (geht zu Ende)
Nieren-Teekräuter
Schmerz: Hexenschuss oder Erbsünde?
Probiotika
US-Ärztegruppe verabschiedet neue Richtlinie zur Bewertung des gesunden Gewichts Juni 2023
Antibakterielle Mittel können Muskeln schwächen
Schlechte Verdauung lässt uns schlecht drauf sein
Kopfschmerzen
Säureblocker: sinnvoll? - sinnlos? - schädlich?
Gesundheits-Tipps für Schichtarbeiter
- Der Schlaf
- Der Magen
- Die innere Harmonie
- Körper und Geist
- Zusammenfassung


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