Vitamin-C-Mix

Nicht berühren, nicht riechen und nicht essen:
Frische oder getrocknete Früchte, Zitrusfrüchte, Gemüse, Blatt-Gemüse, Säfte, Saucen, Fertiggerichte, Erfrischungsgetränke, Milch, künstliche Süßstoffe und Lebensmittelergänzungen mit Vitamin C, Kräutertee, Zahnpasta, Shampoos und Duschgels.
Erlaubt:
Weißer oder brauner Reis, Nudeln ohne Sauce, gekochte Eier, gebackenes oder gekochtes Huhn, rotes Fleisch, Fisch, Vollkorntoast, frittierte Lebensmittel wie z.B. Kartoffeln, Salz und Fette, Kaffee ohne Milch, Wasser, alle Lebensmittel, die kein Vitamin C enthalten.

 Zum Vitamin B-Mix hier!