Wirkung von Tai Ji auf kardiovaskuläre Erkrankungen
Bewegung ist ein wichtiges Element der kardialen Rehabilitation. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Tai Ji-gestützte Interventionen dazu beitragen können, das Morbiditätsrisiko bei Patienten mit Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen zu senken. Salmoirago-Blotcher et al. haben festgestellt, dass Patienten mit Herzerkrankungen vom Tai Ji-Üben profitieren können und dass die Patienten eine gute Compliance zeigten.
Bei einer anderen Studie wurde herausgefunden, dass Tai Ji bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz die Herzfunktion und die Ausdauer beim Üben verbesserte, wobei die Besserung in der Gruppe, die 24 Wochen geübt hatte, stärker war als bei anderen Gruppen, die kürzer geübt hatten. Wenn 60 min lang geübt wurde, war der positive Effekt für die Patienten in Bezug auf die Ausdauer beim Üben größer, es besteht also ein gewisser Zusammenhang mit der Übungsdauer.
Vielen Dank für ihr Interesse!