Spiel der Elemente

Nähr-Zyklus
Alle Lebensprozesse unterliegen einer ständigen Folge aus Wachstum, Ausbau, Fortpflanzung, Niedergang und Konzentration, der das nächste Wachstum folgt. So sind auch die Wu Xing (Fünf Wandlungsphasen) meist in einem Zyklus angeordnet, dem Verlauf der Jahreszeiten entsprechend: Holz (Frühling), Feuer (Sommer), Erde (Spätsommer), Metall (Herbst) und Wasser (Winter).
Dieser Zyklus beschreibt, wie sich eine Phase jeweils in die nachfolgende umwandelt und sie nährt. Daher wird die Reihenfolge auch als  nährender Zyklus, Sheng-Zyklus oder Mutter-Kind-Zyklus.
Hat ein Element einen Energie-Fülle, so gibt es ihn an die nächste Phase weiter, wie eine Mutter, die ihren hungrigen Sohn füttert. Umgekehrt führt ein Mangel im einen zwangsläufig dazu, dass auch das folgende nicht mehr ausreichend mit Energie versorgt wird. Für diesen Nähr-Zyklus gibt es bildhafte Entsprechungen, mit denen sich die Zusammenhänge leichter merken lassen:
» Holz ernährt das Feuer.
» Feuer verbrennt zu Asche und stärkt damit die Erde.
» In der Erde verdichten sich Mineralien zu Metall.
» Metall bildet eine Basis, an der Wasser kondensiert.
» Wasser versorgt die Pflanzen, damit sie Holz bilden können.
Dieser nährende Zyklus kann auch umgekehrt betrachtet werden: Im Erschöpfungs-Zyklus d wird die nährende Mutter durch zu gieriges Kind ausgesaugt. So kommt es zu Mangelsymptomen in der Mutter-Phase.

Kontroll-Zyklus
Jeder Gärtner weiß: gutes Wachstum braucht nicht nur Nahrung, sondern auch Kontrolle. Bezüglich der Gesundheit bzw. der Krankheiten des Menschen lassen sich hier leicht Beispiele finden. So führt zu viel Erde führt zu Übergewicht, zu viel Wasser führt zu Ödemen, zu viel Feuer zu Entzündung und 'Trockenheit etc.
Betrachtet man den obigen Zyklus, so stellt man fest, dass jedes Element das übernächste kontrolliert:
» Holz hält mit seinen Wurzeln die Erde fest.
» Erde saugt das Wasser auf um Überflutung zu vermeiden
» Wasser löscht Feuer um allgemeine Zerstörung zu vermeiden.
» Feuer schmilzt Metall, um seine Flexibilität zu erhalten.
» Metall beschneidet Holz (die Axt im Walde) um Klarheit und korrekte Funktion beizubehalten.
Auch hier kann es zu Entgleisungen kommen:
Ist die Kontrollphase über-dominant, dann wird das zu kontrollierende Element zerstört (Zerstörungszyklus)
Oder Die zu kontrollierende Wandlungsphase wird so stark, dass es sich nicht mehr kontrollieren lässt sondern die kontrollierende Wandlungsphase angreift (Beleidigungszyklus).

Ist das nicht herrlich? Kennen wir das nicht aus allen möglichen Gruppen, zum Beispiel bei Familienfesten oder im Kolleg*innen-Kreis? Und so geht's auch in uns selber zu - zutiefst menschlich.

Zusammenspiel 
Auf diese Weise steht jede Wandlungsphase mit den anderen in Verbindung. Es wird entweder aus ihm genährt, bringt das nächste hervor, kontrolliert das übernächste und wird vom vorvorigen überwacht. 

Beispiel: Kommt es im  Wasser zu Fülle, dann wird anfangs noch das Holz gestärkt, das sich mit Wasser voll saugt und besser wächst. Nasses Holz brennt jedoch schlecht. So wird das Feuer schwächer und kann mit seiner Asche nicht mehr die Erde ernähren. Zudem schwemmt das Wasser die Erde weg und wird selbst nicht mehr ausreichend eingedämmt. Die in der Erde enthaltenen Metalle werden ausgewaschen. Die Wasser-Fülle beeinflusst demnach alle Bereiche. 

Spätestens jetzt sollte klar werden, wie vorausschauend chinesische Medizin ist und warum sie folglich alle Bereiche des Menschen betrachtet. 

Beim Klicken auf die Bilder oder hier geht es weiter zur Wandlungsphase Holz.
Und hier geht es weiter zu der Antwort, was Qi ist.