Metall
Rationale Klarheit und endgültige Entscheidung
Metall steht für Struktur, Präzision und Wert. Es symbolisiert Reinheit und Beständigkeit. Geht das Gleichgewicht verloren, so wird es hart und starr.
Die Wandlungsphase Metall steht nicht umsonst für den Herbst im Jahreszyklus bzw. im Leben eines Individuums oder einer Gesellschaft.
Was gibt es bereits seit Jahrtausenden aus Metall?
Zum Beispiel die Sichel, um die Ernte einzubringen und damit den Lohn für die Arbeit einzufahren und gegen Geld einzutauschen, um die Lebensgrundlage (Wandlungsphase „Wasser“) zu sichern.
Auch das Beil des Henkers ist Metall. In China sollen die Todesurteile im Herbst vollstreckt worden sein. Das Beil trennt das Gute vom „Nicht-Guten“ mit einem klaren Schnitt - endgültig. Es entscheidet sich, was hat einen Wert für mich, was nicht.
Zum einen geht es damit um Abgrenzung: innen & außen, Ich & Du, Individuum & Gesellschaft, etc.
Andererseits geht es darum, was ist wichtig und was nicht – was wird behalten und wessen entledigt man sich. Im Herbst sammeln sich die Kräfte der Natur und konzentrieren sich auf das Wesentliche. Die Blätter fallen nun und lösen bei manchem ein wenig Wehmut aus.
Die emotionalen Themen im Metall sind Abschied, Loslassen, Wehmut und Trauer.
Und wenn Trauer gelingt, spüren wir intensiv, wie wertvoll uns der oder die andere war – und irgendwann keimt in uns Dankbarkeit auf, dass wir das Glück hatten, mit dieser Person eine Weile unseres Lebens geteilt zu haben. Das kann uns reicher, lebendiger, sanfter und weiser machen.
Verhärtet das Metall, so können chronische Unzufriedenheit oder innere Leere erwachsen.
Aus dem Metall-typischen disziplinierten, kontrollierten und rationalen Handeln, das nur das benötigte behält, entwickelt sich ein obsessiver Sammler oder sogar „Messie“ - auch im zwischenmenschlichen Bereich .
Ganz allgemein werden der Metallpersönlichkeit zugeschrieben: Er zeichnet sich aus durch klare Gedanken, Analysefähigkeit und kritisches Denken. Damit kann sie sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und entwickelt oft eine hohe ethische Moral. Allerdings können sie in stressigen Situationen zu übermäßigem Perfektionismus und übertriebener Selbstkritik neigen. Ein Ungleichgewicht kann auch zu Sturheit und mangelnder Flexibilität führen.
Dabei ist er eher laut, will gerne gesehen werden, liebt Elegantes / Hübsches / Glänzendes, trifft klare Entscheidung, ist kaltblütig, aber üblicherweise rechtschaffen. Er hat meist einen Hang zum Perfektionismus, was sein Aussehen, seine Familie, seine Arbeit, seine Wohnung, … betrifft.
Philosophie und ethische Werte haben bei ihnen einen höheren Stellenwert als Gefühle.
Generell findet man viele Metall-Persönlichkeiten bei Bankern, Finanzbeamten, Buchhaltern und Chirurgen.
Typischer Satz ist: „man muss…“ nicht „ich will…“
Der eher Yang geprägte Metall-Typ in seiner harmonisch-entwickelten Variante ist sehr kritisch, arbeitet gerne Unterschiede heraus und wägt dann mittels seines guten Urteilsvermögens ab.
Er hat ein starkes Gefühl, was falsch & was richtig ist, eher an Prinzipien orientiert als am Gefühl.
So ist er ein guter Organisator, der sachlich gut große Dinge in kleine Portionen aufteilt oder Handlungsanweisungen erstellt.
Gut-kultiviert ist er sozial sehr anpassungsfähig. Er kann so Gruppen effektiv den Spiegel vorhalten, ohne sich selbst zu verlieren, was ihn zu einem guten Satiriker oder Kulturrevolutionär befähigt.
Kultur und Kultivieren allgemein sind ihm wichtig. Weitere typische Berufe sind: Musiker, Schauspieler, Künstler, Schriftsteller, Philosoph, Wissenschaftler, Sportler, aber auch Arzt/Ärztin, Heiler*in oder Alchemist*in.
Seine "dunkle Seite" ist der „Paragraphenreiter“, der schnell Menschen (inklusiv sich selbst) vorverurteilt oder schnell respektlos bis gewalttätig wird.
Der eher Yin geprägte Metall-Typ ist eher feinfühlig, mitfühlend, sensibel und kommunikativ.
Er ist besonders geistig flexibel, praktisch-intelligent, phantasievoll, aufmerksam, spontan. Sein intuitiver Sinn für Werte macht ihn sehr wählerisch und gibt ihm ein scharfes Auge für Qualität. So achtet er auch auf das kleinste Detail. Funktioniert bei Projekten etwas nicht - er findet den Fehler.
„Verhärtet“ das Yin-Metall, ist er, wenn er extrovertiert ist, sehr penibel bis hin zur Kritik- und / oder Streit-Sucht. Ist er introvertiert, ist er unglücklich und traurig, oder er zeigt sich, wenn er das kaschiert, stolz und arrogant.
Die Zang - Fu Organe sind Dickdarm und Lunge
„Dickdarm“ – das Yang Organ des Metalls
Der ursprüngliche Name dieses Funktionskreises ist „großes Yang- Organ das nach unten ableitet“. Seine Hauptaufgabe ist also das „Absenken“.
Er ist das Partner-Organ der Lunge und wie diese ist Teil der Körperoberfläche, nur innen.
Er sammelt „trübe“ Bestandteile der Nahrung und bringt sie nach unten außen.
Sein Arbeitsrhythmus wird von dem primären Rhythmus-Geber, dem Partner Lunge, gesteuert.
Wird dieses Arbeitsgespann gestört, entstehen Stauungen, die sich körperlich als Blähungen, Bauchschmerz, Krämpfe, Obstipation oder Durchfall zeigen. Emotional kann sich diese Störung auch als Mangel an Kreativität und Schwierigkeiten bei der Lösung sonst leicht lösbarer Probleme zeigen.
„Lunge“ – das Yin Organ des Metalls
Sie ist der primäre Rhythmus-Geber im Körper (nicht das Herz) und reguliert die Poren und Schweißabsonderung.
Sie ist für die Abgrenzung des Innen vom Außen zuständig – körperlich wie auch emotional.
Deshalb ist die Lunge eng mit dem Wei Qi (Abwehr-Qi) verbunden.
Eine weitere Funktion der Lunge ist es, das Atem-Qi aus der eingeatmeten Luft aufzunehmen und zum Herz zu leiten, das zusammen mit dem Nahrungs-Qi aus der Milz daraus allgemeines Qi und Blut bildet.
Und eine weitere wichtige Funktion ist, dass Sie die Abwärtsbewegung im Körper nach unten innen bis zur Niere, und damit in den ganzen Körper.
Ernährung für den Metall-Typ
Um das Metall-Element im Gleichgewicht zu halten eignen sich Lebensmittel mit scharfem Geschmack, wie Ingwer, Rettich, Zwiebel, Porree, Kohlrabi, Meerrettich, Sellerie, Pfeffer oder Knoblauch. Weißes Fleisch, Reis, Birnen und Mandeln sind ebenfalls empfehlenswert.
Ungünstig sind stark verarbeitete Lebensmittel und Milchprodukte, da sie bei Überlastung der Mitte Schleim bilden. Dieser Schleim zeigt sich dann in der Lunge, die dadurch blockiert wird.
Über die Stärkung der Mitte mittels warmer Getränke kann das Gleichgewicht des Metalls unterstützt werden.
Lebensstil und Empfehlungen
Der Metall-Typ ist grundsätzlich stark strukturiert. Deshalb profitiert er besonders von Ritualen und Struktur im Alltag. Meditation und Atemübungen fördern gerade bei ihm innere Klarheit und bauen Stress ab.
Damit das Metall aber flexibel bleibt, darf er sich nicht zu stark an starre Regeln klammern. Deshalb sind für diesen Typus besonders hilfreich, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Auch kreative Tätigkeiten, wie Malen oder Schreiben, unterstützen das Ordnen der Gedanken und das Abbauen emotionaler Spannungen. Regelmäßige Reflexion und Gedankenaustausch mit anderen unterstützen eine harmonische Lebensführung.
Gerüche und ätherische Öle für das Metall
Eukalyptus: reinigt stark, öffnet Atemwege, fördert Loslassen von Altem (löst emotionalen „Stau“).
Kiefer: stärkt Lungen Qi, vermittelt ein Gefühl von Schutz und Klarheit.
Fichte: Kräftigt, erdet, unterstützt die tiefe Atmung und hilft, Trauer zu verarbeiten.
Zypresse: Hilft beim „Loslassen“, klärt emotionalen Ballast, unterstützt den Fluss im Dickdarm-Meridian.
Teebaum: reinigt stark, schützt die äußere Grenze.
Zitrone: fördert mentale Klarheit, reinigt, hilft beim "Aussortieren" von Verwirrung.
Weihrauch: unterstützt tiefe, ruhige Atmung und spirituelle Klarheit.
Myrrhe: erdet, unterstützt das Gefühl von Integrität und innerem Frieden.
Angelika: kräftigt gut bei tiefer Erschöpfung und Trauer, gibt ein Gefühl von Schutz
Hier geht es ab Dezember 2025 weiter zur Wandlungsphase Wasser