Vitamin-B-Mix 

Nicht berühren, nicht riechen und nicht essen:

Vollkornprodukte, Gemüse und Obst, Fleisch und Wurst, Milchprodukte, Lebensmittel, die Vitamin B enthalten, Kräutertee, Eier.

 

Erlaubt:

Weißen Reis, weiße Nudeln, gut gekochten oder frittierten Fisch, frittierte Kartoffeln, rohen oder gekochten Blumenkohl, Salz, weißen Zucker, schwarzen Kaffee. (Reis vor dem Kochen gut waschen!)